Polaco trzymaj trzymaj przydadzą sie Russ ale jak wpadniecie to pojdziemy na gainerka?? Rasper zapraszam Anim Bro dzieki King w sumie nie głupia mysl z tym kto szybciej Ale k***a sprint w ciagu niebezpieczny moze byc A dzisiaj regenerka Czyli lezenie, siedzenie cos w tam w lekcjach "dłubne" i tyle
[...] godzinie 11:20 Cała siłka dla mnie puściutko do końca treningu :D Zaczynam rozgrzewkę trochę się zmachałem ale nieźle byłem rozluźniony i czułem niesamowitą moc czułem się jak bym miał 10 razy wiecej testosteronu niż zawsze :D mieliście takie coś dziwne pobudzenie :D jak zwierzak się czułem :P Nóżki poszły pięknie :) poprostu moc czułem Plecki [...]
hehe ale będziesz musiał zainstalować ramke a'la w dopingu ze jak ktoś poniżej 18 to bez opcji poka poka btw może bedziesz miał wifi w celi to jak weźmiesz laptopa masz szanse na bycie modem bo bedziesz mieć chwile żeby zaprowadzać porządek Zmieniony przez - MIC_ban w dniu 2008-12-06 14:48:24
u zabojadow posrane ludzie sa jak mowilem ze chce robic dwie szkoly na raz zeby miec dwa dyplomy to dziwili sie jak cholera dla nich ktos kto robi kilka rzeczy na raz nie robi tego dobrze kurva
[...] Ci, że niektóre rzeczy robię nawet gorzej niż wtedy, ale generalnie to chyba inaczej teraz walczę, bardziej taktycznie i więcej myślę :D. Wiele rzeczy faktycznie na plus ale muszę przyznać, że na to jak zapierdzielam chyba chciałabym większych efektów. Ale nic to - jak się człowiek quazi d****em urodził to tylko pracą mu pozostaje nadrabiać.
Aha. W ten sposób No to chyba na siłę.. ale jak wspomniałem.. mam skoliozę.. więc siłownia odpada. Tzn. Lekarz mi powiedział że mogę ćwiczyć.. ale tylko na leżąco. Ostatnio byłem kilka razy na siłowni i ćwiczyłem klatke. Ale mama mnie zczaiła że byłem na siłowni i powiedziała że jak będę chodził na siłownię to mogę się pożegnać z następnym [...]
po prostu na wieczor wywal wegle z dietki ale zrob wyjatek dla posilku przed/potreningowego To ja może rozpiszę jak to wygląda teraz po modyfikacjach. Mam kilka wątpliwości. 1. 7:00-8:30 Najpierw wypijam 2-3 szklanki wody. Następnie przygotowuję: 140g płatków, 10-15g matrixa, ok. 0,5l wody, mixuję, wypijam. (Płatki zalewam wrzątkiem, po chwili [...]
wygraną miał w kieszeni? w 1 rundzie dostał knockdown,a poza tym w walce było widać jak lewą ręką łapie Remego za nogę i go wywraca-moze wiedział,ze inaczej Remy nie upadnie Nie ma co spekulować ,ze Hari by wygrał jak by miał wygrać ,dlaczego nie wygrał? z niemocy kopał Remego na ziemi? A szczęka Hariego pozastawia duzo do zyczenia ,wiec kto wie [...]
[...] twórczością ale może jednak przemyśl odstawienie zielska powaga sorry za offtop co do tematu to ja nie miałem zbyt dużo okazji bić się na ulicy ale mam podobne odczucia jak na treningu mam się sparować z dobrymi zawodnikami. Sam proszę się o sparingi ale jak już do nich dochodzi to zaczynam się bać ale wydaje mi się że im więcej takich [...]
hvj w te rx8 co to wogule za parszywa jak dla mnie profanacja RX żeby nowszy samochód dostał w dupe z starszym to już no hard feelings men jak madzia to tylko blondi i do laski Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-07 19:00:09
[...] potrzeby bo spozywa sie go w innym celu. Mozna tez zrobic sobie oczyszczanie na sokach warzywnych, ale to powinno sie odpowiednio dobrac. Tzn 3 dni jesz tylko jablka i to w jak najwiekszej ilosci (chodzi o pobudzenie ruchu jelit, jezli go nie bedzie trzeba siegnac po stary srodek naszych babci - w czasie diety oczyszczajacej trzeba sie [...]
[...] kompa i tam wszystko bylo czarne a ona jest biala i mu nie pasowala i tutaj narodzil sie problem u mnie... Bo u niego dzialala a u mnie po podlaczeniu czyta tylko plyty cd jak wsadze dvd to sie zachowuje tak jakby do napedu cd wsadzil dvd czyli proba odczytu bez rozruchu. i tutaj pytanie what a f***? jak znacie jakies strony internetowe z [...]
e-lite troche nie zrozumiałem twojej wypowiedzi bo tak czy siak jak mu wody odejdą to straci "masy" ja zawsze myślałem że jak jestem naciągnięty wodą to mam większe możliwości dzięki większej sile lepszej reg. lepszemu środowiskowi itd właśnie na budowanie mięśni przez cały cykl normalnie twoja wyp. zburzyła mi troche konstrukcje [...]
Alucard666 - ja byłem też w Chorwacji i widziałem tam kilku koksów.Jak ich mijałem koło knajpy to zorientowałem się że mówią po polsku. Przy okazji przyłączam się do pytania polaco92.Co prawda ten sport nie interesuje mnie tak jak wyciskanie czy kulturystyka ale również chciałbym wysłuchać opinii innych użytkowników
indeksowanie wektora - skrot myslowy rozwiazuje mi uklad rownan rozniczkowych.. wypluwa jako macierz kolumnowa: czas polozeniex polozeniey predkoscx predkoscy i rysuje jako funkcja polozenia y od polozenia x ... czyli plot(X(1:i), Y(1:i)) tak w skrocie .. jak ponazywam odpowiednie kolumny i to mi nie dzialalo tak jak zrobilem to tutaj: [...]
[...] Hantelki stojac: 13x10 17x10 21x10 Odnsonie ttreningu: przed treningiem mona kawa, 2 polopiryny, 6 rutinosorbnin i jazda. czulem sie slaby, i zakrecony, chodzilem troche jak nacpany potykajac sie czasem o lawke lub ciezary silowo tragedii nie bylo natomiast po treningu z mojgo posilku potrenignowego skubnalem kurczaka i troche ryzu, [...]
[...] regon, zusy i inne takie, negocjuję ceny sprzętów Elegancko . A sprzęcik będzie nówka sztuka nieśmigany? musi być dobrze, jeszcze dobra dieta do tego i wątroba też jakoś przeżyje Z tym jest właśnie gorzej - nie chce mi się liczyć, nie chce mi się jeść suchej kury, jak spojrzałem na 1. stronę bloga, to ponad rok temu miałem 80kg. Teraz [...]
nie wierz w odrzywki one tylko uzupelniaja twoja diete ja np. z jedzenia pobieram ok 200g bialka a tylko 100g z odrzywek .. jak widzisz tylko dobijam nimi... tak samo kalorie gainerami... pamietaj duzo ryb jajek tunczyka i piersi jedz rodzynki musli banany ryz makaron jajeczny kasze gryczana szynki serki wiejskie witaminy i warzywa... co do [...]
Hades musze przyznac ze Knife sporo pomogł Wiewior haha dzieki 09.12.2008 Jak na KOKSIE.... Psychika hamulcem do wszystkiego.... jednak "urwałem linke" i nie dałem jej ze mna wygrac Dzieki temu trening szyn Do tego na trening poszedłem z dosc mocnym bólem brzucha i bólem bicka, myslałem ze przy ciagach moze bolec ale było git No to [...]
no mamy tak wlasnie jechalem, rano ekpres, + - 50 zl i wieczorem powrot tlk kolo 40 jakos. Ale i tak lepiej niz IC, w jedna strone 95 jak pisalem, postaram sie byc, ale nie obiecuje, bo w styczniu jak w styczniu, ale w lutym to wiem ze wydatki beda niemale